język rosyjski

Хочете навчитися зберігати емоційну рівновагу у повсякденному житті? Цей майстер-клас саме для вас! Створіть своє особисте «безпечне місце» – пориньте у малювання або створення колажу, щоб виразити себе та знайти куточок спокою. Відкрийте силу усвідомленого дихання – завершимо зустріч спільними вправами для релаксації. Майстер-клас проходитиме українською та російською мовами. Коли: 10 грудня (вівторок), 17:00–20:00 Де: Перехід Діалогу, вул. Świdnicka 19 Реєстрація: Klauzula RODO – ochrona danych osobowych

Часто в щоденному поспіху ми забуваємо про свої досягнення – великі та маленькі. Пропонуємо зупинитися на мить та підвести підсумки року разом з нами! Запрошуємо на психологічну зустріч для жінок, які прагнуть оцінити свої успіхи, поглянути на рік з нової перспективи та знайти натхнення для майбутнього. У затишній атмосфері Ви: -Створите «Горнятко успіхів», до якого зберете свої досягнення за рік, що минає. -Зробите креативний колаж і створите «Дерево досягнень», щоб… Читати далі »06.12 | Психологічні зустрічі. Арт-терапія для жінок

Як можна черпати сили з власних талантів та здібностей і формувати позитивне ставлення до самої себе? Запрошуємо на міжпоколіннєву психологічну зустріч для жінок, під час якої ми зануримося в цю тему!   Що ми будемо робити? -Створюватимемо малюнки із зображенням наших «внутрішніх героїнь» – символів наших сильних сторін та успіхів.   -Виконаємо вправу «Моє ім’я», створюючи акровірші про позитивні якості, які допоможуть зосередитися на власних сильних сторонах і підвищити рівень впевненості у… Читати далі »28.11 | Міжпоколіннєва психологічна зустріч. Арт-терапія для жінок

Нова дата і тема психологічної зустрічі! Запрошуємо жінок, які відчувають страх і невпевненість щодо майбутнього — особливо в контексті життєвих змін, таких як еміграція та нові виклики в Польщі. Під час  зустрічі ми будемо: Виконувати техніки, що допоможуть опановувати свої страхи і трансформувати їх в позитивні дії. Створювати «Скульптури страху», які символічно виражатимуть наші емоці. Малювати місця свого комфорту, безпеки і спокою. Коли: 15 листопада, 17:00-20:00   Де: Перехід Діалогу, вул.… Читати далі »15.11 | Психологічні зустрічі. Арт-терапія для жінок