Warsztaty psychologiczne. Arteterapia dla kobiet
Zapraszamy na zaj臋cia psychologiczne z elementami arteterapii!
Spotkania s膮 skierowane do kobiet, kt贸re chc膮 lepiej zrozumie膰 siebie, odnale藕膰 si臋 w nowym kraju, wzmocni膰 wiar臋 we w艂asne mo偶liwo艣ci lub po prostu poszukuj膮 wsparcia i nowych mo偶liwo艣ci nawi膮zania znajomo艣ci w przyjaznej, tw贸rczej atmosferze.
Podczas naszych warsztat贸w uczestniczki b臋d膮 mia艂y okazj臋 wypr贸bowa膰 r贸偶norodne techniki, kt贸re pomog膮 w radzeniu sobie z emocjami i stresem, odnalezieniu spokoju wewn臋trznego oraz rozwini臋ciu umiej臋tno艣ci autoregulacji. W艣r贸d zaplanowanych aktywno艣ci znajd膮 si臋 膰wiczenia z wykorzystaniem kart Dixit, tworzenie map stresor贸w, 膰wiczenia oddechowe, a tak偶e kr贸tkie wyk艂ady, kt贸re wzbogac膮 Wasz膮 wiedz臋 i do艣wiadczenie.
Kiedy: 4 pa藕dziernika (pi膮tek), w godzinach 17:00-20:00
Gdzie: Przej艣cie Dialogu, ul. 艢widnicka 19
J臋zyki: ukrai艅ski, rosyjski
- J臋zyk: ukrai艅ski, rosyjski