Warsztaty psychologiczne. Arteterapia dla kobiet

Zapraszamy na zajęcia psychologiczne z elementami arteterapii!

Spotkania są skierowane do kobiet, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć się w nowym kraju, wzmocnić wiarę we własne możliwości lub po prostu poszukują wsparcia i nowych możliwości nawiązania znajomości w przyjaznej, twórczej atmosferze.

Podczas naszych warsztatów uczestniczki będą miały okazję wypróbować różnorodne techniki, które pomogą w radzeniu sobie z emocjami i stresem, odnalezieniu spokoju wewnętrznego oraz rozwinięciu umiejętności autoregulacji. Wśród zaplanowanych aktywności znajdą się ćwiczenia z wykorzystaniem kart Dixit, tworzenie map stresorów, ćwiczenia oddechowe, a także krótkie wykłady, które wzbogacą Waszą wiedzę i doświadczenie.

Kiedy: 4 października (piątek), w godzinach 17:00-20:00
Gdzie: Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Języki: ukraiński, rosyjski

Zapisy.