Запрошуємо на психоедукаційну зустріч, яку проводять досвідчені психологині з Фундації Kalejdoskop Kultur. Для участі у заняттях обов’язкова реєстрація: щоб взяти участь, необхідно заповнити реєстраційну форму. Заняття проводяться українською мовою.
Безкоштовна зустріч з психологинею: «Батьки в еміграції: як відновлювати ресурс та знаходити внутрішні опори»
Бути батьками в еміграції – це щодня турбуватися не лише про себе, а й про дітей: їхню адаптацію, безпеку, навчання та майбутнє. Часто в цьому потоці турбот власні потреби відходять на другий план.
Разом із психологинею ми проведемо своєрідний АУДИТ ЖИТТЯ В ЕМІГРАЦІЇ: розберемо нашу буденність на деталі, щоб точно побачити, де саме зараз зникає енергія і як повернути контроль над своїм часом та станом. Адже чим більше внутрішньої стійкості мають батьки, тим більше підтримки вони можуть дати своїм дітям.
На зустрічі ми:
– розглянемо, як створювати для дітей відчуття стабільності та безпеки навіть тоді, коли самі переживаємо період невизначеності;
– влаштуємо ревізію щоденних справ і знайдемо ваші особисті, приховані джерела енергії, які ми зазвичай не помічаємо в рутині;
– знайдемо точки взаємодії та спільні ресурси всередині нашої спільноти;
– розберемося, як трансформувати накопичену втому у чіткі, надихаючі плани;
– знайдемо рішення, як зняти фонову тривогу та дозволити собі створювати нові особисті смисли в еміграції;
– випробуємо техніку заземлення, яка надає ясність думкам та спокій у моменти хаосу.
Коли? 16.07, 17:00-19:00
Де? Перехід Діалогу, вул. Świdnicka 1o (поруч із Швідницьким Переходом).
Психологиня: Oksana Stopkina
Для кого? для батьків
Мова зустрічі: українська
Участь безкоштовна, кількість місць обмежена. Обов’язкова реєстрація через форму – натисніть, щоб записатися!