Пошук роботи – це важкий період, який для багатьох людей пов’язаний з сильним стресом та напругою. Процес пошуку роботи може викликати різноманітні емоції, такі як невпевненість щодо вашого професійного майбутнього, тиск пов’язаний з потребою відповідати очікуванням роботодавців або конкуренція з іншими кандидатами.
В ході безкоштовного тренінгу для мігрантів та мігранток розглянемо питання пошуку спокою та гармонії у повсякденному житті, а також методи ефективного подолання стресу в ситуаціях, що вимагають негайного прийняття рішення. Учасники також навчаться технікам релаксації, які зможуть використовувати самостійно.
КОЛИ: 6 березня, 11:00
ДЕ: Перехід Діалогу, вул.Świdnicka 19
МОВА: польська + переклад на українську
Тренінг «Методи подолання стресу під час пошуку роботи» проведуть експертки Нижньосілезького воєводського управління праці.
Реєстрація:
