Методи подолання стресу під час пошуку роботи

Пошук роботи – це важкий період, який для багатьох людей пов’язаний з сильним стресом та напругою. Процес пошуку роботи може викликати різноманітні емоції, такі як невпевненість щодо вашого професійного майбутнього, тиск пов’язаний з потребою відповідати очікуванням роботодавців або конкуренція з іншими кандидатами.

В ході безкоштовного тренінгу для мігрантів та мігранток розглянемо питання пошуку спокою та гармонії у повсякденному житті, а також методи ефективного подолання стресу в ситуаціях, що вимагають негайного прийняття рішення. Учасники також навчаться технікам релаксації, які зможуть використовувати самостійно.

КОЛИ: 6 березня, 11:00

ДЕ: Перехід Діалогу, вул.Świdnicka 19

МОВА: польська + переклад на українську

Тренінг «Методи подолання стресу під час пошуку роботи» проведуть експертки Нижньосілезького воєводського управління праці.

Реєстрація.