Психоосвітня зустріч: «Душевний спокій: як подолати депресію та досягти рівноваги?»
Запрошуємо вас на психоосвітні зустрічі, які проводять досвідчені практикуючі психологи від фонду “Калейдоскоп культур”. Реєстрація обов’язкова: для участі необхідно заповнити анкету. Зустрічі проводяться українською мовою.
Освітня зустріч про психічне здоров’я «Душевний спокій: як подолати депресію та досягти рівноваги?»
Іноді складно розрізнити природні емоції, такі як смуток чи відчай, від депресії – серйозного захворювання, яке потребує потребує комплексного терапевтичного підходу та підтримки фахівців з психіатрії та психології. Запрошуємо вас на зустріч з психологом Юлією Сулаєвою, під час якої ми детально обговоримо причини, симптоми депресії та спробуємо підготувати стратегії для підтримки вашого емоційного благополуччя.
Коли? 18.07.2024, 17:00-19:00
Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu
Психолог: Yuliia Sulaieva
Для деталей та реєстрації натисніть тут!
На зустрічі ми:
• Поговоримо про основні симптоми депресії та відмінності між депресією і тимчасовими емоційними станами, (такими як сум, наприклад)
• Дізнаємось про методи діагностики та оцінки стану, навчимося самоаналізу і розпізнаванню власних симптомів.
• Обговоримо сучасні підходи до лікування депресії.
• Розглянемо стратегії самодопомоги та профілактики.