W Przejściu Dialogu odbywają się bezpłatne spotkanie psychoedukacyjne prowadzone przez psycholożki z Fundacji Kalejdoskop Kultur. Udział możliwy jest wyłącznie po wcześniejszej rejestracji poprzez formularz zgłoszeniowy. Spotkania odbywają się w języku ukraińskim.
Bezpłatne spotkanie z psycholożką: «Aktywność fizyczna jako narzędzie antystresowe: praktyczne rekomendacje»
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w regeneracji psychicznej i utrzymaniu dobrego samopoczucia emocjonalnego. Sport i ćwiczenia pomagają pobudzają pozytywne nastawienie, zmniejszają stres i niepokój, pozwalają uzyskać stan wewnętrznego ukojenia oraz stymulują wzrost poczucia własnej wartości.
Kiedy? 09,10 17:00-19:00
Gdzie? Świdnicka 19, Przejście Dialogu
Psycholożka: Shizhana Bezega
Obowiązuje rejestracja na spotkanie – kliknij by się zapisać!ㅤ
Dla kogo? Dla rodziców, którzy chcą budować relację opartą na zaufaniu i rozumieniu – nawet w trudnych tematach.
Podczas spotkania porozmawiamy o:
– jak odnaleźć swój kontakt z ciałem;
– jak utrzymać motywację do aktywności fizycznej;
– jak integrować aktywność fizyczną w swoje życie;
– porozmawiamy o ćwiczeniach rozwijających siłę, wytrzymałość, równowagę i elastyczność.
To bezpieczna przestrzeń do wymiany doświadczeń i uzyskania praktycznych porad od doświadczonej psycholożki.
Projekt «Przeciwdziałanie przemocy w środowisku dzieci i młodzieży wrocławskich szkół podstawowych i ponadpodstawowych» współfinansowany jest ze środków Gminy Wrocław.